C’est l’insatisfaction , lequel survient suite pour mon double phenomene : nous attendons quelque chose d’une situation et nous ne sommes Manque maitres de Ce denouement ou de le deroulement.
Effectivement, c’est complexe pour presager l’avenir. Nous pouvons bosser a construire, a avoir quelque chose, malgre tout certains elements echappent a cette controle, en particulier si mon ou plusieurs tierce(s) personnes seront incluses au projet.
Quelle que soit ma deception, cette dernii?re n’est pratiquement jamais alors grave qu’il n’y parait et il existe souvent plus de solutions que vous ne Un Croyez
Voici comment surmonter de la deception et du aller Pas tri?s :
1. Exprimez ces sentiments :
Quand vous etes face pour 1 deception importante, il va i?tre organique que nous soyez enerve ou aussi inconsolable. Divers medecins disent qu’etre confronte au fera qu’un objectif important de ce vie vous soit soudainement impossible a atteindre n’est jamais tout autre de faire face pour un deuil.
Nous pourriez ressentir votre profond chagrin. Il est tout a fait organique d’en etre incroyablement contrarie et peine. Il va i?tre important de reconnaitre la douleur. N’ayez Manque abuse de pleurer. Pas de recherche n’a prouve que tri?s de larmes se trouvent mauvaises pour vous.
Si une personne nous a blesse, ne la laissez Manque nous voir pleurer. Ne laissez gui?re le webmaster avoir votre satisfaction et gerez toutes vos sentiments du prive autant que possible. Pourtant vous pourrez exterioriser la colere et ces emotions pour un individu en laquelle vous avez confiance et , lequel nous a toujours ecouter sans nous juger. Ca nous fera nombre d’un Correctement, ainsi, peut vous calmer.
2. Prenez d’un recul :
Nous connaissez tel n’importe qui nous devoile Le n’est gui?re ma fin du monde ? Et beaucoup que Le puisse etre la c’est quoi wing chose J’ai Pas agacante que vous entendrez, ils m’ont raison. Prenez d’un recul et demandez-vous ceci aura-t-il de l’importance au sein d’ Le an ? Six annees ? 1 temps ? Ils font de bonnes chances qu’il y ait une lumiere du bout d’un tunnel cela qui a ete demande ne gachera jamais completement ce life.
Evidemment, ce peut-etre votre echec majeur, Toutefois Ca ne signifie pas qu’il n’y ait plus d’espoir nous.
3. Soyez reconnaissant :
Nous pourriez penser reconnaissant . comment puis-je etre reconnaissant Avec Plusieurs moment tel ceux-ci ? et c’est justement pourquoi nous devriez arreter de vous plaindre pour propos de et cela s’est en gali?re passe et commencer pour penser pour tout ce qui va Correctement dans votre life.
Sans doute avez-vous de multiples choses pour lesquelles etre reconnaissant : votre famille, un bon systeme de soutien, l’equilibre…
Nous pourriez etre tellement concentre dans ce que nous n’avez pas que vous n’avez aussi gui?re commande moyen pour reflechir a bien ce que vous avez eu la chance d’avoir.
4. Ne vous complaisez pas trop longtemps dans votre chagrin :
C’est assez Correctement d’exprimer ces sentiments ainsi que reconnaitre que nous etes triste et decu. Cependant, ne nous y complaisez pas trop longtemps.
Trop vous passez quelques jours pour nous lamenter sur vous-meme, pour nous sentir tel mon perdant et du coup de quelle maniere pensez-vous pas accomplir quelque chose ? Donnez-vous quelques jours Afin de pleurnicher, peut-etre 2, peut-etre un annees entier lorsque nous etes vraiment devaste.
Et dites-vous bien que plus tot nous commencerez pour penser positivement, Pas tot vous pourrez travailler pour la reussite.
5. Ne vous tenez Manque responsable :
Ok ! peut-etre avez-vous fait une erreur. Cela dit, c’est plus probable que les trucs ne se trouvent simplement gui?re justes.
Et meme lorsque vous avez eu votre part pour responsabilites, abandonnez les regrets et allez pour l’avant.
Et trop nous n’y etes Afin de pas grand chose, prenez de ce recul et acceptez que l’univers est injuste concernant vous ces jours-ci, Toutefois que nous avez fait tout cela etait en la etre en mesure de pour avancer.
6. Ajustez vos esperances :
Cela ne s’agit aucun baisser vos standards ou d’abandonner vos principes, Ca veut dire juste que vous devrez prendre 1 entree en matii?re Pas realiste de Le que vous pourrez et ne pouvez pas accomplir. Et en prenant 1 entree en matii?re plus realiste, vous aurez moins de chances d’etre decu au futur.
7. Faites l’effort de voir le excellent cote quelques choses :
Nous pensez peut-etre qu’il n’y a vraiment rien pour positif Avec une telle situation, Toutefois ceci est rarement la situation.
De a s’est peut-etre fermee, Neanmoins, ceci pourrait ouvrir de fenetre ou deux et l’experience entiere pourrait mener en direction de quelque chose d’encore plus Afin de nous.
Essayer de trouver Un excellent Avec ca vous aidera pour penser positivement. Et si vous envisagez aller pour l’avant et depasser votre deception, ce est necessaire.
8. Faites 1 pause :
Prenez quelque peu pour temps jusqu’a Le que vous vous sentiez suffisamment calme concernant payer 1 decision rationnelle.
Quand vous essayez de resoudre le souci en direct apres 1 echec, nous avez de bonnes chances pour prendre une decision avec desespoir et pas vrai d’un opinion rationnel.
Ne faites rien qui vous ferait nous plaindre ou nous agacerait : liberez la esprit, faites quelques choses pour tout autre et commencer a nous remettre
9. Entrainez-vous a accepter des choses :
C’est en outre mon point important pour faire face pour 1 deception. Nous ne pouvez Manque continuer a penser que individu reste tellement injuste et que et cela nous est arrive reste horrible.
Peut-etre est-ce le cas, et c’est arrive et nous ne pourriez que dalle y changer. C’est di?A©sormais dans le passe et nous etes au maintenant. Quand vous envisagez avoir un meilleur futur, Cela vous faudra accepter Votre passe pour ce qu’il reste, meme s’il reste fortement deplaisant.
10.Faites vivre l’espoir :
Garder l’espoir reste la clef d’une life heureuse et satisfaisante, qu’importe a quel point vous pouvez etre decu.
Restez optimiste, voyez des trucs de maniere positive et ayez i chaque fois quelque chose en vue Avec ce life, qu’importe pour quel point votre chose puisse etre sympathique.
Si nous avez eu confiance dans le futur et Avec tout Un bien qui arrivera, vous aurez Correctement environ chances pour reussir.
Gardez la tete haute et aussi juste quelques choses positives se presenteront a vous.
Frequenter des personnes optimistes reste un bon systi?me d’etre vous-meme une personne optimiste. Lorsque tout un chacun autour de nous nous sape le moral, comment pouvez-vous avoir pour l’espoir ?
Perdre ne signifie pas grand chose, ainsi, quand vous etes tri?s possede avec l’idee de gagner, votre moindre deception est en mesure de nous briser. « Franck Shorter »